Hej!

Till alla åkare som stannar i Stockholmsområdet under kommande helg så kommer det att erbjudas träningar i Bruket på söndag 26/1, måndag 27/1 och tisdag 28/1. För att genomföra träningarna så behöver vi hjälp av ett par föräldrar på skidor. Anmälan via kallelse som kommer att gå ut till alla.

Helgen v.5 är tävlingsfri. Vi kommer inte att arrangera något läger den helgen men eventuellt en extra träning i Bruket på söndagen. Om det är några som ändå ska till Björnrike den helgen så hör av er till mig (Ida) så kan jag kolla med våra U12 om ni kan få åka med dem då.

Premiär i Bruket 13/1 - Crossfit 14/1 inställd

God fortsättning på det nya året!

En del är redan iväg på tävlingar, så roligt! Lycka till!

Datum att hålla extra koll på:

- Tisdag 18/2: KM SL Bruket

- Lördag 15/3: LVC-kval SL Bruket, U14 är arrangör.

SAMTLIGA kommer behöva hjälpa till hela dagen.

- Söndag 30/3: KM GS Björnrike

I Bruket sprutas det snö så fort temperaturen tillåter men just nu lite oklart när vi kan komma igång. Vi lägger upp träningskallelser så fort vi vet. Någon form av träning kommer vi att dra igång med from v.3.

Påminner om att anmäla er till tävlingarna! Ni kommer åt tävlingskalendern med anmälan via JAKs hemsida - Tävling. Om någon inte vet hur man gör så fråga någon vid tillfälle så hjälps vi åt.

Boende Trysil - Last call!

Nedan är planen för fartdagarna

Vi behöver hjälp av föräldrar att passa vid alla stationer. Minst 5 föräldrar per pass. Skriv i kommentaren här vem som kommer till vilket pass. Tack!

Generellt är att om det har snöat så behöver vi hjälp av föräldrar med plogning.

Utrustning är som till storslalom men fartskidor för de som har till de pass där det står SG och storslalomskidor till GS-passen. 

Måndag (tillsammans med DIF U14)

- Samling 6.45 Björnvallen
- 7-9 Björnstigen SG

- Paus 9-10.45 Mellis

- Samling 10.45 Idet vid liften till storslalombacken
- 11-13 Storslalombacken SG

- Sen lunch

- Tid för egen friåkning / eventuella läxor etc

Tisdag

- Samling 6.45 Björnvallen
- 7-9 Björnstigen SG

- 9-10.15 Mellis

- Samling 10.15 Idet
- 10:30-12:30 Storslalombacken GS

- 12.30-13.45 Lunch

- Samling 13.45 Björnvallen
- 14:00-15:00 Nedre Störtloppet Teknik

Onsdag

- Samling 8.45 Idet
- 9-11 storslalombacken SG

- 11-12.45 Lunch

- Samling 12.45
- ⁠13-15 storslalombacken SG

Torsdag
- Samling 7.45 Idet
- 8-10 storslalombacken SG

- 10-11.45 Lunch

- Samling 11.45 Idet
- 12-14 storslalombacken SG eller GS