Snart dags för träningsdagar i Björnrike igen!

Träningen har fokus på skidglädje!

14 åkare anmälda - det blir kul!

Alla ordnar med resa, boende, mat och liftkort själva. Många brukar samåka och bo tillsammans, skriv gärna i facebook-gruppen JAK U8 föräldrar!

Alla morgonsamlingar och samlingar efter lunch hålls utanför Björnvallens värmestuga.

Regler

• I bilen till Björnrike, prata gärna med era barn om de regler vi har. Dels för ordningens skull och framförallt för att behålla lugn och inte riskera skador. Detta är viktigt!
• När tränaren pratar så är barnen tysta, står stilla och lyssnar.
• När vi kliver av liften så samlas vi på ett led och väntar tills alla kommit upp.
• När vi åker i backen så gör vi det på ett led och håller avstånd. Vi trängs inte i ledet utan vi turas om att åka först och sist.
• När vi stannar i och vid sidan av backen - så stannar vi på ett led.
• När vi avslutar ett pass så ska alla i gruppen ställa sina skidor på ett snyggt led.
• Inget bus i liften & naturligtvis gå igenom hur man är en bra skidkompis☺.

Grupper

• Vi kommer att dela upp barnen i 3-4 grupper på ca 3-6 barn i varje grupp till att börja med baserat på skidvana. Vi kommer att göra justeringar i grupperna under helgen om vi ser att det behövs så att barnen har roligt och kan utvecklas tillsammans.
• Vi har 4 tränare (och 2 lagledare) på lägret så det kan hända att vi ber föräldrar om hjälp vid behov. 2019-åkare behöver ha förälder med i närheten hela tiden.

Liftkort!

• JAK har en liftkortskod för 15% på liftkort dessa dagar: JARFALLA24

Första dagen, liftkort!

• Första dagen börjar vi kl 9 med samling utanför Björnvallen värmestuga. Innan dess behöver alla barn och vuxna ha skaffat sig liftkort (barn som inte fyllt 7 år behöver ej liftkort).
• Se till att barnen har ätit och varit på toaletten innan samling! Skicka gärna även med barnen ett litet energitillskott i form av en bar eller liknande (helst inte godis).

Utrustning

• Hjälm, ryggskydd och skidglasögon är obligatoriska. Inga stavar ska tas med. 
• Märk barnens hjälm med namn och telefonnummer: Barnets namn framtill (tejp med namn på eller självhäftande bokstäver) samt förälders namn & mobilnummer på hjälmens baksida. Det kan också vara en bra idé att skriva barnets namn på skidor på ett tydligt sätt. Vi är många och det finns flera klubbar och en ganska stor chans att någon annan har likadana skidor i ungefär samma längd.
• Se till att bindningar är rätt inställda så att pjäxan sitter bra i dem och att vikten stämmer. Ta gärna också en koll på barnens skidor och säkerställ att kanter och belag(valla) är ok.

Hjälp från föräldrar

• Kom i god tid till samlingarna! Om det blir kallt under helgen är det viktigt att vi kan hålla samlingen kort så att vi kan komma igång och röra på oss så fort som möjligt. Tänk därför på att avsätta tillräckligt med tid för den logistik det innebär att ta sig ut till skidbacken.  Ni föräldrar förväntas finnas tillgängliga i närheten under träningspassen. Lämna inte barnen innan ni har fått kontakt med en tränare och sett till att barnet har kommit igång. När barnet får på sig sin väst = överlämning har skett.
• Det är viktigt att ni som föräldrar finns på plats när vi har våra samlingar. Vi behöver er hjälp för att se till att barnen fått något att äta och att de går på toaletten innan varje träningspass. Detsamma gäller när vi avslutar för lunch och avslutar för dagen. Se till att vara där i god tid så ni kan ta emot era barn. 
• Många barn har svårt att fokusera och lyssna på tränarna när mamma eller pappa finns i närheten, vi önskar därför att ni föräldrar håller er på lagom avstånd under träningarna så att vi kan få era barns fulla uppmärksamhet. Hör av er till ledarna om ert barn har behov av att en förälder följer med så löser vi det.
• Om vi behöver få ut information till er föräldrar snabbt under helgen kommer vi skicka ut sms via Svenska lag så säkerställ att uppgifterna till er är korrekt på hemsidan. Men även facebook-gruppen JAK U8-föräldrar kommer användas som en kommunikationskanal och där kommer vi även lägga upp bilder och info från helgen så ni kan ta del av vad vi har haft för oss.

Väl mött i Björnrike!

Tränare & lagledare U8

Uppdaterat:

Det är nu bekräftat av kommunen att backen öppnar på måndag så vi kommer kunna ha träning på skidor redan onsdag 15/1! 

Snart är det dags för skidor i Bruket! 

I väntan på att bruket öppnar men en härlig vit backe så kör vi inomhusträning nu på lördag 11/1. Nästa vecka hoppas vi på att backen ska öppna till onsdag eller i vart fall lördag.

Läget i bruket är som så att det sprutades snö i helgen och man har nu haft uppehåll under de mildare dagarna. Planen är att spruta ytterligare snö nu i helgen om väderprognosen stämmer med minusgrader. Detta görs för att få en stabilare snöbädd som håller längre på säsongen. Efter det ska det schaktas snö och backen ska göras oordning med skyddsnät etc. Har vi tur öppnar backen i mitten av nästa vecka, men vi återkommer när vi får besked från kommunen.

Alla träningspass läggs ut i svenska lag. Träningstiderna när backen öppnar är onsdagar 18- 19:30 samt lördagar 10- 11:30. Det är några undantag till detta när träningen är inställd och/eller flyttad pga hemmatävlingar, så kolla i Svenska lag. Vi vill gärna att man så snart man vet om man kommer eller inte svarar ja eller nej på kallelserna. Detta för att vi ska kunna planera träningarna och även veta så vi har tillräckligt många tränare på plats. Är vi för få vid något tillfälle kommer vi be om hjälp från er föräldrar.

På träning är hjälm och ryggskydd obligatoriskt. Ta gärna med en vattenflaska. Vi har ingen omklädningsrum att tillgå, väskor förvaras utanför lifthuset/vid läktaren. Goggles med ljus/gul lins är att fördra eftersom vi har en hel del träningar när det inte är solljus. Vi använder inte stavar i U8, med undantag för de sista träningarna på säsongen då de äldsta barnen som byter grupp till nästa år får öva med det. Vi återkommer längre fram!  

Håll tummarna för att minusgraderna håller i sig nu så kommer vi få en härlig säsong framför oss! 

/Tränare och lagledare U8 

Snart är det dags för snöläger! 

Det finns nyheter sedan tidigare med upplägget för lägret samt en nyhet med preliminärt tidsschema. Kika gärna på dessa en gång till inför lägret och tveka inte att höra av er om ni har någon fråga eller fundering! 

Vi kommer uppdatera den tidigare nyheten med tider om något skulle ändras under lägrets gång så håll lite koll på den. 

Här kommer några önskemål från oss samt tips och trix: 

• Märk upp skidhjälmen tydligt med barnets namn stort framtill och förälders namn och mobilnummer i nacken. Antingen med stor klisterlapp eller frystejp och skriv med tjock penna. 
• Ha alltid kontakt med en tränare vid hämtning/lämning så att vi har koll på hur många barn som kommit och som vi tagit emot/lämnat ifrån per pass.
• Vi kommer ta korta pauser under dagen och gå in i Värmestugan vid Björnvallen. Lämna gärna en väska med en vattenflaska och någon liten macka, drickyoghurt, energibar, frukt eller russin till era barn där. Visa barnen hur väskan ser ut så blir det lätt för dom att hitta och fylla på energi när vi har paus. 
• ICA vid Centrat kommer troligen inte vara öppet under vårt läger. Om så är fallet innebär att närmaste mataffär ligger i Vemdalen ca 15 minuter bort med bil. 
• Sista dagen tar vi lite kortare lunchpaus för att sedan avsluta dagen lite tidigare. Det finns några restauranger på området men de brukar vara välbesökta den dagen. Tips är att förbereda en lunch som ni kan äta i värmestugan sista dagen. Det finns flera mikrovågsugnar att låna där men inga tallrikar, glas, bestick osv. 
• Ta gärna med Luciakläder till barnen om de vill ha det på sig när de går i luciatåget. Man får självklart vara med i tåget utan lucia kläder också!
• Använd rabattkoden JARFALLA24 för att få rabatt på liftkort.
• Läs nyheten som fest kommittén lagt ut om lägret, där finns info om gemensam afterski på fredagen på Bageriet, lucia tåg och tacomiddag på Sportköket osv. Självklart är dessa helt frivilliga, men brukar vara väldigt trevligt! Missa inte att skriva upp er om ni vill ha skjuts upp/ner från Centrat/Idet. https://www.svenskalag.se/jarfallaak/nyheter/2254722/anmalan-taxibuss-t-r-klubbmiddag-14-12
• Kör försiktigt på vägen upp! Sista strecken vid Vemhån brukar ofta bjuda på renar på vägen så håll extra koll där! 

/Tränare och lagledare U8

Om det är någon som kommer befinna sig i Åre under jullovet finns det möjlighet att samträna tillsammans med andra klubbar. Går då under principen att en vuxen per barn är med och hjälper till under träning, samt brukar det tas ut en mindre kostnad per åkare(förra året 100 kr/per åkare/per pass) för att täcka materialkostnader.

Är det någon som är intresserad skriv i kommentaren här nedan senast 6/12.

Snart är det dags för säsongen!

Vi hoppas på kalla nätter snart så att vi kan starta upp snötillverkningen. Vi behöver fler föräldrar i snowmakersgruppen för detta. Är man snowmaker så innebär det att man hjälper till att spruta snö de tider som kommunen inte jobbar, dvs efter 16 på vardagar fram till 07 samt under helger. Natten och dagen delas in i olika pass och man sitter alltid två personer. Passen är ca 3 timmar.

Som förälder i klubben förväntas ni hjälpa till med lite fix och det är att ta pass i lift, café eller vara snowmaker. Se tidigare nyhet från klubben med mer info om detta. I kort gäller det att varje vuxen antingen är snöläggare eller så tar man 2 helgpass i lift/café (1 pass om man har annan ansvarsroll i klubben). Passa på medan ni själva kan välja datum, annars kommer ni bli tilldelade pass utifrån de luckor som finns kvar att fylla. Utöver helgpassen kommer man få hjälpa till i liften under vardagar men då är det vanligtvis i samband med barnens träning.

Utbildningar

Se till att ni sätter upp er på kommande utbildningar för lift respektive snöläggning (ligger i egen flik i supporterpassfilen, finns 2 tillfällen för lift respektive snöläggning). Alla som ska vara snöläggare eller stå i lift behöver gå tillhörande utbildning. Viktigt att även ni som stått i lift tidigare går liftutbildningen då nytt för i år är att utbildningen även innehåller drift och rutiner kring rullbandet.

Länk till filen

Är ni osäkra på något hör av er till oss så försöker vi hjälpa till att guida! 

Snart är det dags för klubblägret som i år är 13-15 december. 
Vi återkommer med mer detaljerad info om lägret längre fram. Men passa på att anmäla er till taco-kvällen redan nu, det brukar vara en väldigt mysig kväll. Se info i separat inlägg från klubben. 

Rabattkoder till kommande läger:

Klubbläger vecka 50

13-15/12

25% rabatt på skipass

Kod: JARFALLA24

Läger vecka 5

31/1-2/2                                 

15% rabatt på skipass

Kod: JARFALLA24

Avslutningsläger vecka 13
28-30/3    

15% rabatt på skipass

Kod: JARFALLA24