Schema Björnrike 27-29 jan

Lägrets schema

Viktigt att komma i god tid till alla samlingar!

Se gärna till att ert barn har en vattenflaska i värmestugan (Björvallen) för att kunna dricka vatten under pauser.

Fredag 27/1

09.00  Samling utanför Björnvallen värmestuga.

09:00 – 11:00 Uppvärmning & träning. Varje barn tar med sig ett litet energitillskott tex bars.

11:00 – 13:00 Lunch (varje familj sköter sin lunch).

13:00 – 15:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga. Träning. 

15:00  Avslutning utanför Björnvallen värmestuga.

15:00  Gemensam afterski på Sportköket.

Lördag 28/1

09.00 Samling utanför Björnvallen värmestuga.

09:00 – 11:00 Uppvärmning & träning. Varje barn tar med sig ett litet energitillskott tex bars.

11:00 – 13:00 Lunch (varje familj sköter sin lunch).

13:00 – 15:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga. Träning.

15:00  Avslutning utanför Björnvallen värmestuga med fotografering.

Söndag 29/1

09.00 Samling utanför Björnvallen värmestuga.

09:00 – 11:00 Uppvärmning & träning. Varje barn tar med sig ett litet energitillskott tex bars.

11:00 – 12:00 Gemensam korvgrillning. Några frivilliga föräldrar hjälps åt från ca 10:30 att grilla korv till barn och föräldrar.

12:00 – 13:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga. Träning.

13:00  Avslutning utanför Björnvallen värmestuga och hemfärd (eller ytterligare åkning med familjen)