Dela nyhet
Klubbläger i Björnrike 15-17 december
29 nov 2023 3 kommentarer
Nu är det äntligen snart dags för vårt årliga klubbläger!!
Här kommer information om det.
Schema för dagarna
Fredag 15/12
09:00–11:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning.
11:00–13:00 Lunch (varje familj sköter sin lunch).
13:00–14:30 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning. (13:30 info om vallning för föräldrar, mer info finns)
14:30 Avslutning utanför Björnvallen värmestuga (liften stänger 15:00)
15:00 Gemensam afterski på Bageriet för alla som vill!
Lördag 16/12
09:00–11:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning. (9:30 hasar-genomgång för föräldrar, mer info finns)
11:00–13:00 Lunch (varje familj sköter sin lunch).
13:00–14:45 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning. Fadderåkning startar 13:30. Åkare från de äldre grupperna kommer och håller i träningen för våra åkare.
14:45 Avslutning utanför Björnvallen värmestuga.
16:30 Alla barn/ungdomar som vill, samlas ombytta för Lucia-repetition i Värmestugan vid Björnvallen.
17:00 Luciatåget uppträder för föräldrarna i Sportkökets Restaurang.
17:30 Middagen börjar, börjar med U8.
Söndag 17/12
09:00–11:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning.
11:00–12:30 Lunch (varje familj sköter sin lunch).
12:30–13:45 Samling utanför Björnvallen värmestuga. Träning.
13:45–14:00 Avslutning utanför Björnvallen värmestuga.
Samlingar
- Alla morgonsamlingar och samlingar efter lunch hålls utanför Björnvallens värmestuga.
- Det är viktigt att ni som föräldrar finns på plats när vi har våra samlingar. Vi behöver er hjälp för att se till att barnen fått något att äta och att de går på toaletten innan varje träningspass. Detsamma gäller när vi avslutar för lunch och avslutar för dagen. Se till att vara där i god tid så ni kan ta emot era barn.
- Många barn har svårt att fokusera och lyssna på tränarna när mamma eller pappa finns i närheten. Vi önskar därför att ni föräldrar håller er på lagom avstånd under träningarna så att vi kan få era barns fulla uppmärksamhet. Hör av er till ledarna om ert barn har behov av att en förälder följer med så löser vi det.
Regler
I bilen till Björnrike, prata gärna med era barn om de regler vi har. Dels för ordningens skull och framförallt för att behålla lugn och inte riskera skador. Detta är viktigt!
- När tränaren pratar så är barnen tysta, står stilla och lyssnar.
- När vi kliver av liften så samlas vi på ett led och väntar tills alla kommit upp.
- När vi åker i backen så gör vi det på ett led och håller avstånd. Vi trängs inte i ledet utan vi turas om att åka först och sist.
- När vi stannar i och vid sidan av backen - så stannar vi på ett led.
- När vi avslutar ett pass så ska alla i gruppen ställa sina skidor på ett snyggt led.
- Inget bus i liften & naturligtvis gå igenom hur man är en bra skidkompis☺.
Grupper
Ca 16 barn är anmälda, så kul! Vi kommer att dela upp barnen i 3-4 grupper på ca 4-6 barn i varje grupp till att börja med baserat på födelseår och skidvana. Vi kommer att göra justeringar i grupperna under helgen om vi ser att det behövs så att barnen har roligt och kan utvecklas tillsammans. Vi har 2 tränare för varje grupp för att kunna hjälpas åt och ha bra koll på barnen. Tränarna roterar mellan grupperna, ett tränarpar/grupp och dag.
Liftkort
Första dagen börjar vi kl 9 med samling utanför Björnvallen värmestuga. Innan dess behöver alla barn och vuxna ha skaffat sig liftkort (barn som inte fyllt 7 år behöver ej liftkort). SkiStar-shopen öppnar 08.30.
Överlämning av barn
Kom i god tid till samlingarna! Då det ser ut att bli riktigt kallt under helgen är det viktigt att vi kan hålla samlingen kort så att vi kan komma igång och röra på oss så fort som möjligt. Tänk därför på att avsätta tillräckligt med tid för den logistik det innebär att ta sig ut till skidbacken. Ni föräldrar förväntas finnas tillgängliga i närheten under träningspassen. Lämna inte barnen innan ni har fått kontakt med en tränare och sett till att barnet har kommit igång. När barnet får på sig sin väst = överlämning har skett.
Pauser och energi
Se till att barnen har ätit och varit på toaletten innan samling! Skicka gärna även med barnen ett litet energitillskott i form av en bar eller liknande (helst inte godis). Vi kommer lägga in minst en kortare värmepaus under passen som förläggs till värmestugan i Björnvallen. Räkna med att denna paus kommer att ske ungefär i mitten av passet och vi ser gärna att ni då finns tillgänglig vid värmestugan. JAK U8 kommer även ha saft och kex tillgängligt där.
Utrustning
- Hjälm och ryggskydd är obligatoriska. Det kan vara bra att ha ljusa skidglasögon eftersom det är rätt mörkt i december. Inga stavar ska tas med.
- Märk barnens hjälm med namn och telefonnummer: Barnets namn framtill (tejp med namn på eller självhäftande bokstäver) samt förälders namn & mobilnummer på hjälmens baksida. Det kan också vara en bra idé att skriva barnets namn på skidor på ett tydligt sätt. Vi är många och det finns flera klubbar och en ganska stor chans att någon annan har likadana skidor i ungefär samma längd.
- Se till att bindningar är rätt inställda så att pjäxan sitter bra i dem och att vikten stämmer. Ta gärna också en koll på barnens skidor och säkerställ att kanter och belag(valla) är ok.
Information under lägret
- Om vi behöver få ut information till er föräldrar snabbt under helgen kommer vi lägga upp en nyhet eller skicka ut sms via Svenska lag så säkerställ att uppgifterna till er är korrekt på hemsidan.
- Även facebook-gruppen JAK U8-föräldrar kommer användas som en kommunikationskanal och där kommer vi även lägga upp bilder och info från helgen så ni kan ta del av vad vi har haft för oss.
Skidglädje och trygghet
Träningen har fokus på skidglädje! Det har hänt mycket sedan barnen åkte förra året och de behöver komma igång igen. För en del så är det första gången på skidor för säsongen och vi fokuserar därför på att skapa trygghet och att bygga förtroende i gruppen.
Kommentarer
Camilla Hellström 29 nov 2023
Här kommer en kod som ger oss i Järfälla Alpina 25% rabatt på liftkort i Björnrike/Vemdalen dessa datum: 2-4/12, 15-17/12 och 26-28/1
Kod: JAK2324
Camilla Hellström 29 nov 2023
Separat nyhet om middagen lördag 16/12:
https://www.svenskalag.se/jarfallaak/nyheter/2062230/paminnelse-anmalan-jaks-traditionella-luciamiddag
Åsa Wall 4 dec 2023
Nu finns temas-länk upplagd. Vi hörs i morgon!
Är det någon som missar mötet men har frågor, tveka inte att kontakta oss så svarar vi så snart vi kan 🤗
U8.lagledare.jak@gmail.com