Dela nyhet
Läger i Björnrike 26-28 februari
21 jan, 21:50 0 kommentarer
Äntligen dags för läger!
Här kommer information om kommande läger i Björnrike.
Schema för dagarna
Fredag 26/1
09:00–11:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning.
11:00–13:00 Lunch (varje familj sköter sin lunch).
13:00–15.00 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning.
15:30 Gemensam afterski på Bageriet för alla som vill!
Lördag 27/1
09:00–11:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning.
11:00–13:00 Lunch (varje familj sköter sin lunch).
13:00–15.00 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning.
Söndag 28/1
09:00–11:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga och träning.
11:00–12:00 Lunch (varje familj sköter sin lunch).
12:00-14:00 Samling utanför Björnvallen värmestuga. Träning.
14:00 Avslutning utanför Björnvallen värmestuga.Tack och hej, kör försiktigt hem!
Samlingar
- Alla morgonsamlingar och samlingar efter lunch hålls utanför Björnvallens värmestuga.
- Det är viktigt att ni som föräldrar finns på plats när vi har våra samlingar. Vi behöver er hjälp för att se till att barnen fått något att äta och att de går på toaletten innan varje träningspass. Detsamma gäller när vi avslutar för lunch och avslutar för dagen. Se till att vara där i god tid så ni kan ta emot era barn.
- Många barn har svårt att fokusera och lyssna på tränarna när mamma eller pappa finns i närheten. Vi önskar därför att ni föräldrar håller er på lagom avstånd under träningarna så att vi kan få era barns fulla uppmärksamhet. Hör av er till ledarna om ert barn har behov av att en förälder följer med så löser vi det.
Regler
I bilen till Björnrike, prata gärna med era barn om de regler vi har. Dels för ordningens skull och framförallt för att behålla lugn och inte riskera skador. Detta är viktigt!
- När tränaren pratar så är barnen tysta, står stilla och lyssnar.
- När vi kliver av liften så samlas vi på ett led och väntar tills alla kommit upp.
- När vi åker i backen så gör vi det på ett led och håller avstånd. Vi trängs inte i ledet utan vi turas om att åka först och sist.
- När vi stannar i och vid sidan av backen - så stannar vi på ett led.
- När vi avslutar ett pass så ska alla i gruppen ställa sina skidor på ett snyggt led.
- Inget bus i liften & naturligtvis gå igenom hur man är en bra skidkompis☺.
Grupper
- Ca 13 barn är anmälda, så kul! Vi kommer att dela upp barnen i 3 grupper på ca 4-6 barn i varje grupp. Vi kommer att göra justeringar i grupperna under helgen om vi ser att det behövs så att barnen har roligt och kan utvecklas tillsammans. Vi har 2 tränare för varje grupp för att kunna hjälpas åt och ha bra koll på barnen. Tränarna roterar mellan grupperna, ett tränarpar/grupp och dag.
Liftkort
- Första dagen börjar vi kl 9 med samling utanför Björnvallen värmestuga. Innan dess behöver alla barn och vuxna ha skaffat sig liftkort (barn som inte fyllt 7 år behöver ej liftkort). SkiStar-shopen öppnar 08.30. Använd kod: JAK2324 för 25% rabatt för er som inte köpt säsongskort.
Överlämning av barn
- Kom i god tid till samlingarna! Tänk på att avsätta tillräckligt med tid för den logistik det innebär att ta sig ut till skidbacken. Ni föräldrar förväntas finnas tillgängliga i närheten under träningspassen.
- Lämna inte barnen innan ni har fått kontakt med en tränare och sett till att barnet har kommit igång. När barnet får på sig sin väst = överlämning har skett.
Pauser och energi
- Se till att barnen har ätit och varit på toaletten innan samling! Skicka gärna även med barnen ett litet energitillskott i form av en bar eller liknande (helst inte godis). Vi kommer lägga in en kortare värmepaus under passen som förläggs till värmestugan i Björnvallen. Räkna med att denna paus kommer att ske ungefär i mitten av passet och vi ser gärna att ni då finns tillgänglig vid värmestugan.
- JAK U8 kommer även ha saft och kex tillgängligt där.
Afterski
- U8, U10 och U12 kommer vara på plats under helgen och för de som vill är det afterski på Bageriet fredag från 15.30. Det är inget som är bokat för oss i klubben utan vi kommer gå ut med info till alla grupper och så är det bara att dyka upp för de som vill. Ju fler desto roligare!
Utrustning
- Hjälm och ryggskydd är obligatoriska. Det kan vara bra att ha ljusa skidglasögon eftersom det är rätt mörkt i december. Inga stavar ska tas med.
- Märk barnens hjälm med namn och telefonnummer: Barnets namn framtill (tejp med namn på eller självhäftande bokstäver) samt förälders namn & mobilnummer på hjälmens baksida. Det kan också vara en bra idé att skriva barnets namn på skidor på ett tydligt sätt. Vi är många och det finns flera klubbar och en ganska stor chans att någon annan har likadana skidor i ungefär samma längd.
- Se till att bindningar är rätt inställda så att pjäxan sitter bra i dem och att vikten stämmer. Ta gärna också en koll på barnens skidor och säkerställ att kanter och belag(valla) är ok.
Information under lägret
- Om vi behöver få ut information till er föräldrar snabbt under helgen kommer vi lägga upp en nyhet eller skicka ut sms via Svenska lag så säkerställ att uppgifterna till er är korrekt på hemsidan.
- Även facebook-gruppen JAK U8-föräldrar kommer användas som en kommunikationskanal och där kommer vi även lägga upp bilder och info från helgen så ni kan ta del av vad vi har haft för oss.
Tveka inte att höra av er om ni har frågor eller funderingar. Skriv här, maila eller hugg tag i någon av oss innan eller efter träning!
Vi ser fram emot ett härlig läger tillsammans med er!
/Tränare och lagledare